Usa tu creatividad
¿Recuerdas la primera vez que intentaste darles a probar a tus hijos vegetales? No fue muy divertido. Sin embargo, al mezclar vegetales y verduras saludables en sus comidas y creando recetas divertidas puedes hacer que les gusten.
Incluye snack nutritivos
Los snacks son la clave para mantener los niveles de energía estables mientras se maneja el hambre. Sin embargo es importante elegir aquellos que contribuyan a las necesidades diarias de nutrición. Incluye en la lonchera de los niños 1.5 onzas de Wonderful Pistachios en sabores como Sweet Chili y Roasted & Salted. Los pistachos son una buena fuente de fibra y proteínas, lo que los convierte en una alternativa inteligente a los chips y otros snacks grasosos.
Snack de Tiburón con Wonderful Pistachios
Ingredientes:
30 pistachos con cascara o sin cascara de Wonderful Pistachios
1 pan tostado integral
2 rebanadas de queso cheddar
1 pimiento rojo pequeño
Direcciones
- Quita la cascara a los pistachos
- Corta una rebanada de queso en forma de tiburón. En la otra corta las aletas.
- Corta el pan en forma de barco
- Corta el pimiento a la mitad. Una mitad para hacer la vela, corta los ojos y la boca del tiburón en la otra mitad.
- Acomoda todo en un plato. Rodeo el tiburón con los pistachos para simular el agua
- ¡Sirve con un vaso de leche para un snack saludable y llenador!
