Daily Vitamina – Bilingual Health News

October 16, 2023

En un pintoresco pueblo al pie de una montaña nevada en Ushuaia, sur de Argentina, residen dos buenos amigos: Alex…

Food

Keys to Iron Health: The Real Foods that Strengthen Our Defenses

Kevin Franco

October 13, 2023

Pablo used to turn his back on the vegetables, relegating them to a corner of his plate without considering their…

Español

Secretos científicos. ¿Cómo la música impacta en nuestras mentes?

Kevin Franco

October 11, 2023

En su infancia de niña inquieta y divertida, la música era la llama que encendía la pasión de Victoria. Mientras…

Healthy Living

Habits to Live a Healthier Life, Like the World’s Longest-Lived Communities

Kevin Franco

October 9, 2023

When life expectancy in developed countries and the Third World has declined, it is no surprise that Dan Buettner's exploration…

Español

Leche, ¿amiga o enemiga? Pros, contras y datos que debe conocer

Kevin Franco

October 6, 2023

Érase una vez un pequeño pueblo enclavado en el campo. Un día, Lily, una joven curiosa, se encontró inmersa en…

Men's Health

Alert! The 7 Health Tests That All Men Should Not Ignore

Kevin Franco

October 4, 2023

Juan, 37, had been feeling bad for several weeks, but he kept putting off seeing the doctor. He feared what…

Español

¿Mitos o realidades? Influencia de la Luna llena en la salud y el comportamiento

Kevin Franco

October 2, 2023

Mi amigo Pedro siempre ha sido un poco excéntrico. Está convencido de que la Luna llena tiene poderes curativos, y…

Home Health

Lowering the Toilet Lid is a Health Issue?

Kevin Franco

September 29, 2023

A study published in the journal 'Nature' warns that flushing with the toilet exposed serves to 'expel' viruses and bacteria…

Español

Explorando el poder de la mente. 5 estrategias para programar los sueños

Kevin Franco

September 27, 2023

Había una vez un niño llamado Jacobo al que le encantaba soñar. Todas las noches cerraba los ojos y dejaba…

Weight Loss

What to Do When You Can’t Lose Weight? Rethink Your Diet!

Kevin Franco

September 25, 2023

I always hear the same story from my friend Suzanne. "I lost a little weight, and then I stopped. I was…

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