Fitness - Daily Vitamina

Los Estadounidenses Están Pasando Incluso Más Tiempo Sentados

Jasmine Wilson July 30, 2019

En los últimos años, en Estados Unidos abundan las personas sedentarias, reporta un estudio reciente. El tiempo que las personas pasan sentadas en realidad aumentó después de la publicación inicial…

Timing Your Workout May Be Key To Keeping The Weight Off

Jasmine Wilson July 17, 2019

Losing weight is one thing, but keeping it off is another. Now, a new study suggests that exercising at the same time each day is key. The research, on 375…

Cómo Encontrar El Estilo De Ejercicio Que Sea Mejor Para Usted

Jasmine Wilson July 15, 2019

¿Está atrapado en una rutina de ejercicio que es buena para su cuerpo, pero que no motiva a su espíritu? Ha llegado el momento de encontrar su estilo de ejercicio.…

How To Prevent Exercise Accidents

Jasmine Wilson July 3, 2019

It’s great to challenge yourself to keep workouts interesting, but you need to take steps to avoid injury whether you’re new to exercise or a seasoned veteran. This often means…

Aumentan las tasas de ejercicio entre los estadounidenses urbanos y rurales, según los CDC

Jasmine Wilson June 19, 2019

Personas tanto de la ciudad como del campo se unen a la tendencia de los estadounidenses a pararse del sofá e ir al gimnasio, según un nuevo informe. En general,…

Donde la cultura y el cuidado se unen

Daily Vitamina es el recurso de salud en línea más grande y completo del mundo, dirigido específicamente a la comunidad latina. Daily Vitamina entiende que la singularidad de nuestra cultura —nuestra herencia y nuestras tradiciones— influye en nuestra salud. Daily Vitamina te ofrece acceso a enfoques innovadores de la información médica que necesitas, en un lenguaje claro y cotidiano, para que puedas superar las desigualdades, tomar el control y vivir tu vida al máximo.

Explora más