Fitness - Daily Vitamina

Menos exceso de peso podría significar menos migrañas

Jasmine Wilson May 7, 2019

En las personas que tienen exceso de peso y que sufren migrañas, perder algo de peso podría ayudar a aliviar el dolor, muestra una nueva investigación. “Cuando las personas pierden…

¿Está sentado todo el día en el trabajo? El ejercicio puede contrarrestarlo

Jasmine Wilson May 7, 2019

Si su trabajo lo mantiene encadenado a un escritorio todo el día, quizá pueda borrar los efectos negativos mediante el ejercicio regular, sugiere un nuevo estudio de gran tamaño. La…

Mind Over Matter: Better Prep for Better Workouts

Jasmine Wilson May 6, 2019

“Get your head in the game!” Coaches say it to players all the time to get them to focus. The same advice can help you be more enthusiastic about your…

Cómo Elegir Ejercicios Y Una Dieta Según Tu Personalidad

Derrick January 25, 2018

De igual forma que eliges tu carrera profesional, tu ropa y tus gustos musicales según tu personalidad, es ideal escoger el tipo de ejercicio y dieta que mejor se adapte…

Jennifer Lopez Is Motivating Us To Get Out And Work It!

Derrick January 2, 2018

While many of us were probably watching movies and eating New Year’s Eve leftovers, Jennifer Lopez and Alex Rodriguez were creating a PSA for health and fitness. The power couple…

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Daily Vitamina es el recurso de salud en línea más grande y completo del mundo, dirigido específicamente a la comunidad latina. Daily Vitamina entiende que la singularidad de nuestra cultura —nuestra herencia y nuestras tradiciones— influye en nuestra salud. Daily Vitamina te ofrece acceso a enfoques innovadores de la información médica que necesitas, en un lenguaje claro y cotidiano, para que puedas superar las desigualdades, tomar el control y vivir tu vida al máximo.

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