El cuerpo y la mente humanos son capaces de grandes cosas, pero incluso los mejores pueden llegar a su límite, sugiere una nueva ... Read More
Fitness
Cientos de niños se ahogan cada año en piscinas: mantenga a sus hijos seguros
En verano, las piscinas y jacuzzis del país significan diversión para los niños, pero también peligro. Los datos nacionales más ... Read More
No a las dietas yo-yo
¿Intenta perder peso por primera vez, o está cansado de las dietas yo-yo? Aprender unas "habilidades de estabilidad" podría conducir a un ... Read More
El calzado hace una diferencia cuando se comienza a hacer ejercicio
Si se ha hecho el propósito de ser activo este año, asegúrese de tener el calzado deportivo adecuado, sugiere un médico. "El calzado ... Read More
¿De verdad necesita 10,000 pasos al día?
Muchas personas que utilizan monitores de actividad intentan dar 10,000 pasos al día. ¿Pero de verdad hay que andar casi cinco millas (ocho ... Read More