Todos los participantes tenían diabetes tipo 2 o un riesgo cardiaco alto. Más del 90 por ciento tenían sobrepeso o eran obesos, anotaron los autores del estudio.
Tras cinco años, la ingesta total de grasa se redujo del 40 al 37 por ciento en el grupo de la dieta baja en grasa, y aumentó en ambos grupos de la dieta mediterránea, de alrededor de un 40 a un 42 por ciento. El porcentaje de proteínas y carbohidratos se redujo en ambos grupos de la dieta mediterránea, según los hallazgos.
Las personas de los tres grupos perdieron algo de peso: un promedio de casi 2 libras (0.88 kilos) por persona en el grupo de aceite de oliva, 1.3 libras (0.60 kilos) en el grupo de la dieta baja en grasa, y 0.8 libras (0.40 kilos) en el grupo de los frutos secos, dijeron los investigadores.
La circunferencia de la cintura aumentó ligeramente en los tres grupos, pero menos en los que siguieron las dietas de grasas saludables. El grupo bajo en grasas tuvo un aumento de más o menos media pulgada (1.2 centímetros) por persona. El grupo del aceite de oliva tuvo un aumento de más o menos un tercio de pulgada (0.85 cm), y el grupo de frutos secos tuvo un aumento en la circunferencia de la cintura de apenas 0.14 pulgadas (0.37 cm), reportaron los autores del estudio.
El informe aparece en la edición del 6 de junio de la revista The Lancet Diabetes & Endocrinology.
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Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com© Derechos de autor 2016, HealthDay
