En un comunicado de prensa de la universidad, Capewell dijo que a medida que los padres obtienen más información sobre el alto contenido de azúcar de los refrescos y otras bebidas endulzadas, muchos “eligen unas alternativas aparentemente más saludables, los jugos y los batidos de fruta”.
“Lamentablemente, nuestra investigación muestra que esos padres han sido engañados”, señaló. “El contenido de azúcar de los jugos de fruta, incluyendo los jugos y los batidos de fruta naturales que se evaluaron, es inaceptablemente alto. Y los batidos están entre las peores opciones”.
¿La solución? Cuando sea posible, los padres deben dar a los niños fruta fresca en lugar de jugo de fruta, planteó Capewell. Cuando dé jugo de fruta a los niños, elija jugo sin endulzar, diluya el jugo con agua, sírvalo solo durante las comidas, y limite la cantidad a unos 150 ml (unas 5 onzas) al día, recomendaron los investigadores.
Por otro lado, “los fabricantes deben dejar de añadir cantidades innecesarias de azúcar, y por tanto de calorías, a sus productos de bebidas, jugos y batidos de fruta”, enfatizó Capewell.
El estudio aparece en la edición en línea del 24 de marzo de la revista BMJ Open.
Un Alto Consumo de Refrescos Podría Aumentar el Riesgo de Diabetes
Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com
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