• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Daily Vitamina

Daily Vitamina

Bilingual Health News

  • Health Conditions
  • Healthy Living
  • Food
  • Weight Loss
  • Fitness
Home / Health Conditions / Español / ¿Siempre se lava las manos luego de saludar a alguien?

¿Siempre se lava las manos luego de saludar a alguien?

¿Se cambia de ropa 10 veces al día antes de salir de paseo o a trabajar? ¿Después de saludar a alguien, siempre se lava las manos durante cinco minutos o más? ¿Consulta al médico todas las semanas para un chequeo? ¡Tenga cuidado si sus respuestas son “¡Sí!”!

Mi tío Julio tiene 91 años y forma parte de mi familia desde que tengo uso de razón. Es alguien en quien puedo confiar para que me aconseje. No obstante, descubrí recientemente que padece un Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).

Eso explica muchos de sus comportamientos que antes no había podido entender: se lava las manos cada hora, comprueba tres o cuatro veces las cerraduras y se asegura de que las cosas estén en su sitio. Según cuentan sus hijos, el tío Julio está tan cansado de los rituales que debe hacer, que se acuesta muy temprano en la noche y nunca quiere salir de paseo con la familia.

El trastorno obsesivo-compulsivo es una enfermedad mental que hace que las personas tengan pensamientos innecesarios (obsesiones) y dupliquen comportamientos específicos una y otra vez. Es normal que la gente tenga rutinas, pero si las lleva demasiado lejos, puede caer en el TOC, también conocido como “fijación exagerada” o “perfeccionismo”.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el trastorno obsesivo-compulsivo es uno de los principales trastornos de ansiedad. Un trastorno que imposibilita el que se lleve una vida normal y afecta la calidad de vida de cualquier persona, independientemente de su sexo, edad o condición social.

Nadie ha encontrado una sola causa que explique científicamente el TOC. Algunos estudios sugieren que tal vez tenga que ver con la comunicación química entre células nerviosas en el cerebro. Otro factor es el estrés. El tratamiento es con psicoterapia y fármacos para subir los niveles de serotonina.

Hay obsesiones que van desde algo tan insignificante como comprobar varias veces que la puerta trasera esté cerrada, hasta no poder viajar más de cinco cuadras de la casa para regresar solo para asegurarse de no haber dejado las luces encendidas o que el perro tenga agua y comida.

Para representar con claridad esta enfermedad, hay películas como “As Good As It Gets” y “The Aviator”, donde los que sufren de TOC son representados por Jack Nicholson y Leonardo DiCaprio, respectivamente. Melvin Udall, el personaje de Nicholson, es un escritor que teme ser tocado por la gente, no se atreve a usar un jabón nuevo dos veces y rechaza utensilios del restaurante para almorzar o cenar. En la calle evita el contacto con los peatones y cuando come fuera lo hace con su tenedor, cuchillo y cuchara. Las actividades cotidianas lo estresan tanto que prefiere quedarse en casa durante meses, lejos del mundanal ruido.

Continue Reading

The Latest In Español

La presión arterial es más alta y más difícil de controlar en los días fríos

En un pintoresco pueblo al pie de una montaña nevada en Ushuaia, sur de Argentina, residen dos buenos amigos: Alex y Ethan. En una tarde invernal, Ethan compartió con Alex un desconcertante fenómeno. Con una expresión de inquietud, exclamó: "Jamás [Read More...] about La presión arterial es más alta y más difícil de controlar en los días fríos

Secretos científicos. ¿Cómo la música impacta en nuestras mentes?

En su infancia de niña inquieta y divertida, la música era la llama que encendía la pasión de Victoria. Mientras tarareaba canciones de moda, sus padres veían en sus ojos una chispa de alegría deslumbrante. A medida que creció, la [Read More...] about Secretos científicos. ¿Cómo la música impacta en nuestras mentes?

Leche, ¿amiga o enemiga? Pros, contras y datos que debe conocer

Érase una vez un pequeño pueblo enclavado en el campo. Un día, Lily, una joven curiosa, se encontró inmersa en un animado debate entre los aldeanos. El tema: "Los efectos de la leche en la salud". Poco después, Lily visitó [Read More...] about Leche, ¿amiga o enemiga? Pros, contras y datos que debe conocer

¿Mitos o realidades? Influencia de la Luna llena en la salud y el comportamiento

Mi amigo Pedro siempre ha sido un poco excéntrico. Está convencido de que la Luna llena tiene poderes curativos, y pasa horas mirándola y disfrutando de su luz blanca y brillante. Sostiene que gracias a la Luna, desaparecen todas sus [Read More...] about ¿Mitos o realidades? Influencia de la Luna llena en la salud y el comportamiento

Explorando el poder de la mente. 5 estrategias para programar los sueños

Había una vez un niño llamado Jacobo al que le encantaba soñar. Todas las noches cerraba los ojos y dejaba que su mente vagara hacia lugares lejanos y aventuras imaginarias. Volaba a través de las nubes para explorar ruinas antiguas [Read More...] about Explorando el poder de la mente. 5 estrategias para programar los sueños

¿Por qué desintoxicar el cuerpo? 5 razones para eliminar toxinas

Durante la mayor parte de mi vida, me he considerado sumamente saludable. Hace 30 años o más, no tenía sobrepeso, de hecho, era muy delgado. Comía tres veces al día (desayuno, almuerzo y cena), pero mis hábitos alimenticios no eran [Read More...] about ¿Por qué desintoxicar el cuerpo? 5 razones para eliminar toxinas

Primary Sidebar

Popular Posts

  • LIFE-1Why do Men Live Shorter Lives Than Women?
  • Silhouette of man and woman kissing during sunset10 Tips to Stay Healthy And in Love
  • BLIND-2Un mundo sin luz. ¿La ceguera se cura?
  • ACU-2How Acupuncture Helps Lose Weight
  • MARATON-28 consejos para ganar su primera maratón

Copyright © 2025, BlackDoctor, Inc. All rights reserved.