La tentación de responder a las notificaciones de las redes sociales y a los mensajes de texto de amigos mantiene cada vez más adolescentes ... Read More
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Conducir Con Sueño Provoca 1 de Cada 5 Accidentes Mortales
Cada día, casi 84 millones de estadounidenses privados de sueño salen a la carretera. Y conducir con somnolencia fue un factor en accidentes ... Read More
Duerma Más, Es Bueno Para Su Salud
¡Mamá tenía razón, necesita más horas de sueño! Los científicos han confirmado que dormir bien de noche podría mantener a los resfriados y ... Read More
Los Medios Sociales Podrían Interrumpir Su Sueño
Los adultos jóvenes que pasan demasiado tiempo en Facebook, Twitter e Instagram podrían pagar por ello el precio de dormir mal, según ... Read More
Dormir Mas Podría Revertir el Riesgo de Diabetes Tipo 2
Aunque investigaciones anteriores advierten de que la privación de sueño podría aumentar el riesgo de diabetes tipo 2, un nuevo estudio ... Read More