Por sexto año consecutivo, un panel de expertos sanitarios ha nombrado a la dieta DASH, que es saludable para el corazón, como el mejor plan ... Read More
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¿Cuánto Peso Debe Perder Antes de que Los Demás lo Noten Más Atractivo?
Hace meses que está de dieta y haciendo ejercicio, y por fin está bajando de peso. ¿Cuándo comenzará la gente a notar la diferencia en su ... Read More
Mismos Alimentos, Respuestas Distintas en el Azúcar en Sangre
Una investigación reciente parece respaldar lo que muchos han sospechado, con envidia, mientras observaban cómo ese amigo delgado comía sin ... Read More
Coma Estas Frutas y Verduras Para Mantener La Línea
Quiere comer de forma saludable y mantener una cintura delgada? Intente consumir más frutas y verduras no almidonadas, sugiere una ... Read More
Tomar Bebidas Azucaradas Aumenta El Riego de Diabetes
Las personas que toman muchas bebidas azucaradas tienden a tener una dieta general deficiente, lo que podría afectar a su riesgo de contraer ... Read More