Disfruta al caminar e incluso tiene un compañero de ejercicio que lo mantiene en el buen camino. Pero quizá su entusiasmo comienza a menguar. ¿Cuál es la respuesta? Amplíe su…
People are getting the message about the dangers of sugar. Nearly 70% of Americans have cut back on foods high in added sugars, according to a survey by the International…
The benefits of eating fewer calories may go far beyond losing weight. Three decades of animal studies have found that eating fewer calories can extend lifespan and reduce the risk…
Is it really possible to lose weight and keep it off? Absolutely. Almost everyone who is a bit overweight can safely maintain a 10- to 20- pound weight loss, and…
Restrictive diets are hard to stick with, especially when you must eliminate most of your favorite foods. Research has also found that cutting out a particular food can cause cravings…
Daily Vitamina es el recurso de salud en línea más grande y completo del mundo, dirigido específicamente a la comunidad latina. Daily Vitamina entiende que la singularidad de nuestra cultura —nuestra herencia y nuestras tradiciones— influye en nuestra salud. Daily Vitamina te ofrece acceso a enfoques innovadores de la información médica que necesitas, en un lenguaje claro y cotidiano, para que puedas superar las desigualdades, tomar el control y vivir tu vida al máximo.
