Healthy Aging - Daily Vitamina

crossword puzzle Los sudokus y los crucigramas pueden hacer que su cerebro sea años más joven

Jasmine Wilson May 20, 2019

Las mañanas que se pasan resolviendo un sudoku o un crucigrama podrían brindar una mejor salud al cerebro que envejece, afirman unos investigadores. En un estudio de más de 19,000…

Camine, baile, limpie: incluso un poco de actividad le ayuda a vivir más tiempo

Jasmine Wilson May 14, 2019

¿Quiere un motivo para pararse de su cómodo sofá? Incluso unos niveles bajos de actividad física regular (caminar a paso vivo, bailar o trabajar en el jardín) pueden reducir su…

Exercise at Every Age

Jasmine Wilson May 8, 2019

Exercise is a great way to stay youthful and even turn back the clock on aging. If you’re new to exercise or simply want a fitness reboot, here are ideas…

Can Facial Exercises Help You Appear More Youthful?

Derrick December 4, 2018

We workout every part of our body, but our face is one of those parts of our bodies that we always neglect when it comes to exercise. Yet, there are…

This Is What This 116-Year-Old Mexican Great-Grandma Eats Every Day

Derrick December 4, 2017

María Félix is an 116-year-old great-great-grandmother who had 10 children and has 20 grandchildren, 53 great-grandchildren, and 23 great-great-grandchildren. Her secret to leading a long life is eating healthy, even though…

Donde la cultura y el cuidado se unen

Daily Vitamina es el recurso de salud en línea más grande y completo del mundo, dirigido específicamente a la comunidad latina. Daily Vitamina entiende que la singularidad de nuestra cultura —nuestra herencia y nuestras tradiciones— influye en nuestra salud. Daily Vitamina te ofrece acceso a enfoques innovadores de la información médica que necesitas, en un lenguaje claro y cotidiano, para que puedas superar las desigualdades, tomar el control y vivir tu vida al máximo.

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