Desde niña, Mary escuchaba que es importante conservar limpias y bien cortadas las uñas de las manos. Sin embargo, nunca entendió por qué su ... Read More
Español
4 masajes para terminar con el dolor de cabeza
Comenzó con un dolor agudo en la nuca y se extendió a las sienes. Al principio, mi amigo Eduardo intentó ignorarlo, con la esperanza de que ... Read More
Aire sucio aumentaría el riesgo de demencia
Según un nuevo estudio de Harvard que analiza una serie de problemas de salud –desde la demencia hasta las cardiopatías y los accidentes ... Read More
10 claves para seguir el buen hábito de la meditación
Las últimas investigaciones demuestran que la práctica de la meditación fortalece áreas del cerebro, como la corteza prefrontal y el ... Read More
El arte de la aromaterapia lo cura casi todo
Lizzy combatía la ansiedad y el estrés. Probó muchos métodos para superar la situación, pero ninguno funcionó. Un día leyó un artículo sobre ... Read More