El grado en que las mujeres parecían estar “socialmente integradas” se basó en varios factores, que incluían el estado civil, el tamaño de su red social, el nivel de contacto con otras personas, y la membresía en organizaciones sociales.
Entonces, los resultados se compararon con los patrones de suicidio. Los investigadores concluyeron que, durante el periodo de más o menos dos décadas del estudio, las mujeres que tenían una vida social relativamente vibrante eran tres veces menos propensas a morir por suicidio que las que vivían en un aislamiento relativo, independientemente de los problemas de salud mental o física.
“Esto subraya el hecho de que para el bienestar emocional permanecer socialmente activo es importante”, dijo Tsai. Pero reconoció que algunas personas tienen más dificultades para conocer a gente y hacer amistades que otras, y dijo que hay medios para remediarlo.
“La psicoterapia con frecuencia puede ayudar tanto a las mujeres como a los hombres a resolver problemas para fortalecer sus vínculos sociales”, afirmó Tsai.
El Dr. Eric Caine, director del Centro de Investigación sobre el Control de las Lesiones para la Prevención del Suicidio del Centro Médico de la Universidad de Rochester, en Nueva York, dijo que los hallazgos indican que contar con una red social muy conectada puede tener un potente efecto protector.
“Aunque tengamos muchos deseos de comprender las bases cerebrales de los problemas psiquiátricos que contribuyen al suicidio, también debemos enfocarnos en los factores sociales que influyen”, planteó.
“Este tipo de trabajo de verdad nos invita a investigar más”, añadió Caine. Apuntó que los patrones del suicidio son complejos y que varían de forma significativa según el sexo, los grupos de edad y las culturas.
La mayoría de personas con depresión mayor no mueren, añadió. “Esto crea la pregunta de por qué las personas con depresión mayor, que creen que la vida no vale la pena, permanecen vivas”, comentó Caine.
“Con frecuencia, parece tener algo que ver con el respaldo social”, sugirió. “Parece claro que necesitamos gente a nuestro alrededor que nos ayude con las inevitables adversidades de la vida”.
Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com© Derechos de autor 2015, HealthDay
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