probable que consumamos calorías líquidas como bebidas alcohólicas o azucaradas, más que calorías provenientes de los alimentos”.
En casa o de viaje, los expertos quedan de acuerdo en que la moderación debe ser el tema.
“Las vacaciones sólo son parte del paquete holístico” y completo para tener buena salud, dijo Rohatgi. “Controlar el estrés y la alimentación, además de hacer ejercicio, siempre será lo primordial”.
