It's called "hot" yoga because it's practiced in sweltering temperatures, and some research has hinted that it might improve heart health ... Read More
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Does Hot Yoga Increase Calcium Loss?
Bikram yoga, the most commonly practiced type of hot yoga that offers practitioners a vigorous workout in a studio kept at 100°F or more. ... Read More
El Yoga Podría Ser Beneficioso Para Los Pacientes Con Cáncer
En los pacientes con un cáncer de pulmón avanzado, el yoga parece ayudar a mejorar la función física, el vigor y la salud mental en ... Read More
5 Movimientos De Entrenamiento Total Que Se Adaptan A Tu Ajetreado Estilo De Vida
¿Se te acaba el tiempo todos los días? ¿Es el gimnasio la última cosa en tu mente? ¿O simplemente trabajas mucho? Estamos siempre en marcha ... Read More
Yoga Soothes Back Pain Just As Well As Physical Therapy
If you suffer from chronic low back pain, yoga might bring you as much relief as physical therapy, a new trial shows. The less positive ... Read More