Los monitores de actividad podrían estar de moda, pero no hay evidencias de que esos dispositivos aumenten los niveles de actividad lo suficiente como para mejorar la salud, incluso…
As we grow older we lose our agility, which is why we constantly need to challenge our bodies when we workout. Plyometrics is something that more and more people are…
Más de una cuarta parte de los estadounidenses mayores de 50 años no hacen ejercicio, estima un nuevo informe federal, lo que aumenta su riesgo de enfermedad cardiaca, diabetes y…
Nearly everyone I’ve spoken to has some sort of fitness goal, whether its running a marathon, trying to fit into a wedding dress or being able to do a pull…
For 60 years, the President’s Council on Fitness, Sports & Nutrition has been working to improve the health and well-being of millions of children, adults, and families. The Council, in…
Daily Vitamina es el recurso de salud en línea más grande y completo del mundo, dirigido específicamente a la comunidad latina. Daily Vitamina entiende que la singularidad de nuestra cultura —nuestra herencia y nuestras tradiciones— influye en nuestra salud. Daily Vitamina te ofrece acceso a enfoques innovadores de la información médica que necesitas, en un lenguaje claro y cotidiano, para que puedas superar las desigualdades, tomar el control y vivir tu vida al máximo.
