Si quiere vivir más tiempo, debe elegir frijoles en lugar de carne de res para obtener proteína, sugiere un análisis reciente. "Estos ... Read More
Health Tools
¿Cuál tipo de ejercicio podría reducir su riesgo de diabetes?
Mejorar la fuerza muscular podría ayudar a evitar la diabetes tipo 2, sugiere un estudio reciente. Incluso unos niveles moderados de ... Read More
Often Feel Bloated? One Ingredient May Be To Blame
If you often feel bloated after a meal, don't be too quick to blame high-fiber foods. The real culprit might surprise you. Your gut may ... Read More
Alimentos para reducir los niveles de colesterol
No siempre es posible reducir el colesterol solo mediante la dieta; a veces no hay forma de vencer al ADN, y el uso de medicamentos es ... Read More
Workouts: A Prescription to Ease Severe Chronic Anxiety?
Everyone experiences anxious moments now and then. But for those with Generalized Anxiety Disorder (GAD), the worry is frequent and ... Read More