Español - Daily Vitamina

4 masajes para terminar con el dolor de cabeza

Kevin Franco April 13, 2023

Comenzó con un dolor agudo en la nuca y se extendió a las sienes. Al principio, mi amigo Eduardo intentó ignorarlo, con la esperanza de que desapareciera rápidamente. Tomó medicamentos…

Aire sucio aumentaría el riesgo de demencia

Kevin Franco April 11, 2023

Según un nuevo estudio de Harvard que analiza una serie de problemas de salud –desde la demencia hasta las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares–, la exposición a la contaminación del…

10 claves para seguir el buen hábito de la meditación

Kevin Franco April 7, 2023

Las últimas investigaciones demuestran que la práctica de la meditación fortalece áreas del cerebro, como la corteza prefrontal y el hipocampo. La corteza prefrontal controla las emociones, el pensamiento abstracto…

El arte de la aromaterapia lo cura casi todo

Kevin Franco April 5, 2023

Lizzy combatía la ansiedad y el estrés. Probó muchos métodos para superar la situación, pero ninguno funcionó. Un día leyó un artículo sobre aromaterapia y compró varias esencias para favorecer…

8 pasos para conocer la misteriosa medicina china

Kevin Franco April 3, 2023

Los habitantes de Xitang, un pueblo pintoresco de China, creen en el poder curativo de las hierbas. Y cuentan historias que se repiten de padres a hijos y de casa…

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