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10 curiosidades sobre nuestra salud que le sorprenderán

Kevin Franco August 30, 2023

Mi amigo Alfred siempre sintió curiosidad por los temas relacionados con la salud. Por eso investiga y lee artículos sobre las últimas tendencias. Una de sus curiosidades: los beneficios del…

5 razones medicinales para incluir chili o chile en la dieta

Kevin Franco August 25, 2023

Manuela es una amiga mexicana que sobrevive día y noche a base de picante. Siempre está alimentándose con chilis que provocarían una llama de fuego en la boca de los…

8 vitaminas que su cuerpo siempre necesita para funcionar bien

Kevin Franco August 21, 2023

Según repiten los médicos y nutricionistas, la deficiencia de una vitamina o su mala absorción conlleva un deterioro gradual de todo el cuerpo. Por eso, todas las mañanas tomo mis…

10 secretos de los ancianos centenarios del Valle de la Longevidad

Kevin Franco August 16, 2023

En las montañas de Ecuador, hay un pueblo famoso por la vejez de sus habitantes. Su nombre: Vilcabamba. Conocido como “Valle de la Longevidad” o “Valle Sagrado”, donde la calle…

Cultivando la salud intestinal. Cómo los probióticos ayudan a vivir mejor

Kevin Franco August 11, 2023

Mi amiga Linda estaba luchando con problemas digestivos desde que tengo memoria. Probó de todo, desde cambios en la dieta hasta medicamentos, pero nada funcionó. Eso fue hasta que descubrió…

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