• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Daily Vitamina

Daily Vitamina

Bilingual Health News

  • Health Conditions
  • Healthy Living
  • Food
  • Weight Loss
  • Fitness
Home / minimally invasive bronchoscopic procedure / ¿Lo Ponen Triste Las Fiestas De Fin de Año?

¿Lo Ponen Triste Las Fiestas De Fin de Año?

“Vivir lejos del ecuador significa que hay menos luz solar, sobre todo en invierno. Cualquier antecedente familiar o personal de depresión, trastorno bipolar o TAE hace que el trastorno sea hereditario”, explicó Hershberger.

Si cree que tiene TAE, busque ayuda médica o hable con un familiar o amigo, sobre todo si tiene algún pensamiento suicida, aconsejó.

“Antes de ir al médico, haga una lista de sus síntomas: cambios vitales recientes, como por ejemplo un divorcio, en el trabajo o en la escuela; los medicamentos y los complementos, incluso las vitaminas; notas sobre el momento en que su depresión comenzó o empeoró; y una lista de preguntas que tenga para el médico”, sugirió Hershberger

young woman with jacket, woman with red scarf, woman outside, woman with black coatLas personas que se sospecha que tienen un TAE se someten a un examen físico y mental, seguido por un análisis de sangre para evaluar cualquier otra causa de los síntomas, apuntó.

Por lo general los médicos recomiendan fototerapia, que es “una forma de terapia de luz que ayuda al cerebro a producir sustancias, como la serotonina, que son necesarias para sentirse más sano y más feliz”, dijo Hershberger. Hay cajas de luz fácilmente disponibles por menos de unos 100 a unos 300 dólares.

Los antidepresivos pueden también recetarse junto con una “terapia del habla” para ayudarle a identificar los pensamientos negativos, y aprender a afrontar el estrés y la ansiedad, añadió.

 También: El Contacto Cara a Cara Es Una Medicina Contra La Depresión

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

© Derechos de autor 2015, HealthDay

November 30, 2015 by Daily Vitamina

Previous pageRead Next Article

The Latest In minimally invasive bronchoscopic procedure

Primary Sidebar

Popular Posts

  • 10 Tips to Stay Healthy And in Love10 Tips to Stay Healthy And in Love
  • Why do Men Live Shorter Lives Than Women?Why do Men Live Shorter Lives Than Women?
  • Un mundo sin luz. ¿La ceguera se cura?Un mundo sin luz. ¿La ceguera se cura?
  • How Acupuncture Helps Lose WeightHow Acupuncture Helps Lose Weight
  • 8 consejos para ganar su primera maratón8 consejos para ganar su primera maratón

Copyright © 2023, BlackDoctor, Inc. All rights reserved.