Whole Health Living - Daily Vitamina

Exercise Caution Outdoors In The Summer Heat

Jasmine Wilson July 29, 2020

The higher the red line creeps up the thermometer gauge, the more red flags for outdoor exercise. Summer temperatures shouldn’t stop you from jogging, hiking or playing sports outside –…

Know The Flax: A Little Seed May Be What Your Diet Needs

Jasmine Wilson July 23, 2020

Adding seeds to your diet can be an easy way to shore up your defenses against heart risks without adding too much work to meal prep. Many types of seeds…

Is Hot Yoga Better Better For Your Heart?

Derrick February 6, 2020

It’s called “hot” yoga because it’s practiced in sweltering temperatures, and some research has hinted that it might improve heart health more than traditional yoga. But a new study suggests…

Cómo Comenzar El Camino Hacia Una Salud Mejor Este Año Nuevo

Jasmine Wilson January 2, 2020

¿Piensa restablecer su salud en 2020? Lo que necesita hacer es claro. “Debemos sentarnos menos, movernos más, dormir más y tener consciencia de lo que comemos”, dijo Mercedes Carnethon, epidemióloga…

¿El Ejercicio Durante El Embarazo Podría Mejorar También La Salud Del Bebé?

Jasmine Wilson August 5, 2019

Las mujeres que siguen moviéndose durante el embarazo podrían tener bebés con unas habilidades motoras más avanzadas, sugiere un pequeño estudio. Los investigadores descubrieron la diferencia entre bebés de un…

Donde la cultura y el cuidado se unen

Daily Vitamina es el recurso de salud en línea más grande y completo del mundo, dirigido específicamente a la comunidad latina. Daily Vitamina entiende que la singularidad de nuestra cultura —nuestra herencia y nuestras tradiciones— influye en nuestra salud. Daily Vitamina te ofrece acceso a enfoques innovadores de la información médica que necesitas, en un lenguaje claro y cotidiano, para que puedas superar las desigualdades, tomar el control y vivir tu vida al máximo.

Explora más