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Alto Al Estrés Relacionado Con las Fiestas de Fin de Año

“Alguien que experimente esta afección podría contraer dolores de pecho o falta de aire tras un estrés severo, ya sea emocional o físico”, dijo Kurrelmeyer. “En la mayoría de casos, se trata con fármacos como los bloqueadores beta o los inhibidores ECA. Es importante hacerse un ecocardiograma lo antes posible si experimenta cualquier síntoma”.

Despairing housewife with burnt turkeyDurante las fiestas de fin de año, muchas mujeres tienen un aumento en la presión arterial, lo que las pone en un riesgo más alto de dolores de pecho, palpitaciones en el corazón e incluso un accidente cerebrovascular. Las mujeres con antecedentes de hipertensión necesitan una monitorización cercana cuando estén bajo estrés.

“Es importante que saque tiempo para usted misma durante la temporada de fiestas de fin de año y haga las cosas que le ayuden a aliviar el estrés”, aconsejó Kurrelmeyer.

“El ejercicio, como caminar o correr, el yoga, la meditación, un buen paseo con un ser querido, sea lo que sea, hágalo. Las fiestas de fin de año deben ser una época alegre para pasar con la familia y los amigos en casa, no con médicos en una sala de emergencias”, concluyó.

También: Estar Casado Es Mejor Para Su Salud Cardiaca
Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

© Derechos de autor 2015, HealthDay

November 23, 2015 by Robert Preidt

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