Un Baño En Agua Caliente Podría Ayudar A Aliviar La Mala Circulación En Las Piernas

caminar (claudicación), pérdida de masa muscular, una piel que se siente fría al tacto, y llagas o úlceras en las piernas o pies que sanan con lentitud, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.

La actividad física regular y los programas de ejercicio supervisado son tratamientos clave para la EAP. Si alguien fuma, dejar de hacerlo es esencial. El tratamiento también incluye controlar la presión arterial, el colesterol y la diabetes, apuntan los CDC.

En el nuevo estudio, los investigadores compararon la presión arterial y la distancia que podían caminar las personas en dos grupos, cada uno con 11 pacientes que tenían EAP.

Un grupo hizo 90 minutos de caminatas y entrenamiento en resistencia una o dos veces por semana. El otro grupo, denominado grupo de terapia con calor, se sumergió en una piscina con agua tibia (de unos 102 ºF [más o menos 39 ºC]) de 20 a 30 minutos, y luego realizó hasta 30 minutos de calistenia de tres a cinco veces por semana. Se les animó a sumergirse hasta los hombros.

“No hubo diferencias evidentes entre los efectos observados en la terapia con calor mediante el baño en el spa y

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