seasonal depression - Daily Vitamina

How To Get Vitamin D During The Winter When There’s No Sunshine

Derrick January 11, 2017

One of the biggest reasons for feeling lethargic during the winter is the lack of sun. Vitamin D is known as the sunshine vitamin because it’s produced in your skin…

Get Rid of the Seasonal Blues By Staying Active

Derrick September 10, 2015

With the kids going back to school and the days becoming shorter, it’s a reminder that the summer is officially over and winter is just around the corner. Many people…

Donde la cultura y el cuidado se unen

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