La investigación contó con 432 adultos con enfermedad renal crónica. Los investigadores monitorizaron sus hábitos de sueño durante 5 a 7 días mediante monitores de muñeca. Luego hicieron un seguimiento de su estado de salud durante una mediana de 5 años.
Los participantes durmieron un promedio de 6.5 horas por noche; 70 de ellos desarrollaron insuficiencia renal y 48 fallecieron, encontró el estudio.
Tras ajustar las estadísticas para que no quedaran sesgadas por otros factores de riesgo como el peso o la enfermedad cardiaca, los investigadores asociaron cada hora de sueño adicional en la noche con un riesgo casi un 19 por ciento más bajo de insuficiencia renal.
La calidad del sueño también pareció ser importante: los que dormían peor también eran más propensos a desarrollar insuficiencia renal.
Los investigadores también encontraron que las personas que reportaron tener somnolencia durante el día tenían un 10 por ciento más de probabilidades de fallecer durante el periodo de seguimiento.
La investigación se presentó el sábado en la conferencia de la Semana del Riñón de la Sociedad Americana de Nefrología, en Chicago. Los estudios presentados en conferencias se deben considerar preliminares hasta que se publiquen en una revista médica revisada por profesionales.
Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com
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