más de 70 años pueden beneficiarse de la actividad mental.
“Nuestro estudio muestra que nunca es demasiado tarde para realizar actividades mentales”, enfatizó. “Esas actividades no tienen que ser costosas, son accesibles y sencillas y reducen el riesgo de deterioro cognitivo leve”.
En el estudio, Geda y sus colaboradores siguieron a 2,000 hombres y mujeres, con una edad promedio de 78 años, que no sufrían de deterioro cognitivo leve. Los participantes respondieron a preguntas sobre las actividades mentalmente estimulantes en que participaban cuando tenían 50 años y cuando tenían a partir de 66 años.
También tomaron pruebas de pensamiento y memoria cada 15 meses a lo largo de los cinco años del estudio. En ese periodo, 532 personas desarrollaron deterioro cognitivo leve.
Los investigadores encontraron que los que usaban una computadora en la mediana edad tenían un riesgo un 48 por ciento más bajo de
