trastornos mentales podrían tratarse mediante la regulación de la microbiota intestinal. Pero no ha habido pruebas de esto, anotaron los investigadores.
Con la esperanza de averiguar más, el equipo chino revisó 21 estudios en que participaron más de 1,500 personas. Esos estudios examinaron si el uso de probióticos (alimentos y complementos que contienen bacterias buenas) o métodos no probióticos, como ajustar la dieta diaria, aliviaban la ansiedad.
De los estudios, once (un 52 por ciento) encontraron que regular la microbiota intestinal tenía un efecto positivo. Esto incluyó a un 36 por ciento de los estudios sobre el uso de probióticos y un 86 por ciento de los que observaron el uso de métodos no probióticos.
Cinco estudios usaron el tratamiento usual junto con probióticos o métodos no probióticos. De esos estudios, solo los que usaron métodos no probióticos redujeron los síntomas de ansiedad.
De los estudios que buscaban regular las bacterias intestinales sin otro tratamiento, un 80 por ciento de los que usaron métodos no probióticos fueron efectivos, en comparación con
