¿Está sentado todo el día en el trabajo? El ejercicio puede contrarrestarlo

relativamente sanas y que desean evitar la enfermedad cardiaca y otras afecciones importantes.

Para las personas que ya tienen una enfermedad cardiaca, añadió Martínez, la meta es hacer un ejercicio regular y dedicado, y deben crear un plan con el médico.

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Los Institutos Nacionales de la Salud de EE. UU. ofrecen consejos para incluir el ejercicio en su día.

What aspect of Alzheimer care do you find most vital?

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