por uso excesivo de los músculos, según Ippolito.
“Hay fuertes evidencias de que estos tipos de lesiones, sobre todo por una sobrecarga repetitiva de la rodilla, pueden conducir a la osteoartritis”, comentó Ippolito en un comunicado de prensa de la universidad.
Los resultados del estudio aparecen en la revista Journal of Sports Medicine and Physical Fitness.
Si es principiante del entrenamiento de intervalos, primero hable con su médico, aconsejaron los investigadores.
“Sin duda no queremos disuadir a las personas de este tipo de ejercicio, debido a sus numerosos beneficios para la salud, pero recomendamos que comprendan las
