pronto son más propensos a moverse mucho en la niñez. Entonces, es posible que el ejercicio durante el embarazo pueda resultar en unos niños más activos.
May y sus colaboradores reportaron sus hallazgos en la edición de agosto de la revista Medicine & Science in Sports & Exercise.
La época en que se recomendaba a las mujeres embarazadas que permanecieran inactivas pasó hace tiempo. Ahora los expertos recomiendan que, a menos que haya indicaciones médicas para evitarlo, las mujeres deben hacer ejercicio regular con una intensidad moderada a lo largo del embarazo.
May apuntó que eso significa una actividad suficientemente vigorosa como para aumentar la frecuencia cardiaca y hacer que la sangre fluya, pero no tan intensa que le falte el aire y no pueda conversar.
Una caminata a paso vivo, nadar, usar una bicicleta estacionaria o una
