tanto disfrutaban de la vida y cómo se sentían sobre su propia salud y estado de ánimo.
Nancy Mramor, una psicóloga de Pittsburgh que se especializa en la salud, el estrés y el bienestar, afirmó que “se trata de la percepción de qué tan bien uno está, no del hecho real de qué tan bien uno está”. Mramor no formó parte del estudio.
Entonces, los investigadores monitorizaron a los participantes para ver qué tan bien su sentido de su propio bienestar encajaba con su salud real.
Las personas con una actitud más positiva no solo añadieron más años a su vida, sino que también tendían a disfrutar de una mejor salud, mostraron los resultados del estudio.
Por ejemplo, los hombres de 50 años que estaban completamente felices con sus vidas podrían prever que vivirán casi 30 años más libres de discapacidad y
