Centro de los Trastornos del Sueño del Hospital Carroll, en Westminster, Maryland.
“Contraer una infección resulta más fácil, y deshacerse de una infección podría resultar más difícil o tomar más tiempo”, advirtió Narula en un comunicado de prensa del hospital.
Despertarse brevemente durante la noche es normal, aseguró. Pero cuando se despierta durante periodos prolongados a lo largo de ocho horas, esto se considera un sueño interrumpido.
Cuando su sueño es interrumpido, tiene que comenzar de cero y pasar por las cuatro fases necesarias del sueño. Y eso puede evitar que tenga el sueño profundo que necesita.
LifeBridge Health, un proveedor de atención de la salud con sede en Maryland y asociado con el
