pareció alcanzar su máximo nivel a alrededor de 7,500 pasos, dijeron los investigadores.
También encontraron que la intensidad de la actividad no hizo ninguna diferencia estadísticamente significativa.
“Puede andar rápido o lento. No importaba”, apuntó Lee.
El estudio no observó específicamente cómo la actividad física adicional podría reducir el riesgo de muerte, dado que solo encontró una asociación, pero Lee señaló que la actividad física diaria puede mejorar la presión arterial, el procesamiento del azúcar en la sangre, y los niveles de colesterol.
La actividad física regular también se ha vinculado con unas
