En un comunicado de prensa de la universidad, Capewell dijo que a medida que los padres obtienen más información sobre el alto contenido de azúcar de los refrescos y otras bebidas endulzadas, muchos “eligen unas alternativas aparentemente más saludables, los jugos y los batidos de fruta”.
“Lamentablemente, nuestra investigación muestra que esos padres han sido engañados”, señaló. “El contenido de azúcar de los jugos de fruta, incluyendo los jugos y los batidos de fruta naturales que se evaluaron, es inaceptablemente alto. Y los batidos están entre las peores opciones”.
¿La solución? Cuando sea posible, los padres deben dar a los niños fruta fresca en lugar de jugo de fruta, planteó Capewell. Cuando dé jugo de fruta a los niños, elija jugo sin endulzar, diluya el jugo con agua, sírvalo solo durante las comidas, y limite la cantidad a unos 150 ml (unas 5 onzas) al día, recomendaron los investigadores.
Por otro lado, “los fabricantes deben dejar de añadir cantidades innecesarias de azúcar, y por tanto de calorías, a sus productos de bebidas, jugos y batidos de fruta”, enfatizó Capewell.
El estudio aparece en la edición en línea del 24 de marzo de la revista BMJ Open.
Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com
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