muerte, señaló el Dr. Joseph Herrera. Herrera es presidente del departamento de rehabilitación y rendimiento humano del Sistema de Salud Mount Sinai, y no participó en el estudio.
“Si pudiera darle a cada uno de mis pacientes una receta que dijera ‘haga ejercicio’, y lo hicieran como tomarían una pastilla, no creo que me verían con tanta frecuencia”, dijo Herrera.
El nuevo informo sale unos días después de un estudio del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de EE. UU. que encontró que las tareas del hogar y la jardinería rutinarias podrían beneficiar a los corazones de las mujeres mayores.
Incluso la actividad física ligera (la jardinería, pasear, doblar la ropa) parecía reducir el riesgo de accidente cerebrovascular o insuficiencia cardiaca en hasta un 22 por ciento, y el riesgo de ataque cardiaco o muerte coronaria en hasta un 42 por ciento, encontró ese estudio.
En el estudio más reciente, el Dr. Bo Xi, de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Shandong, en China, y sus colaboradores usaron encuestas de salud realizadas anualmente entre 1997 y
