Brighten Your Breakfast With a Lighter Blueberry Muffin

until muffins spring back to the touch. Cool completely before storing in an airtight container.

Note: For extra fruitiness, double the blueberries. Simply toss one cup of berries with one additional tablespoon of whole-wheat pastry flour. Gently fold into the batter just before filling the muffin tins, then top with the remaining cup of berries as directed.

Yield: 12 muffins

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The USDA has more muffin recipes that are lower in sugar and fat than traditional bakery recipes.

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