Cambiar la dieta: los alimentos con glutamato monosódico (MSG), los aminoácidos que se encuentran en el vino tinto, los alimentos que están en escabeche, e incluso ciertas frutas como los plátanos y los cítricos pueden hacer que las migrañas sean incluso peor.
Masaje de la cabeza: investigadores demostraron que un masaje de la parte posterior de la cabeza, en la base del cráneo, podría reducir el dolor de la migraña.
Linaza: muchas veces las migrañas son causadas por la inflamación y comer linaza u otros alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 puede reducirla.
Compota de vinagre de manzana: Hierve 3 tazas de agua con vinagre de sidra de manzana, puedes aplicar compresas calientes en la cabeza o inhalar el vapor del agua de vinagre.
