Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte entre las mujeres hispanas; Matan casi 21.000 y lamentablemente sólo el 34% de las mujeres saben que están en riesgo. La Asociación Americana del Corazón ha estado trabajando en la campaña Go Red for Women durante los últimos 13 años para tomar conciencia del asesino silencioso.
Según la Asociación Americana del Corazón, las enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares causan 1 de cada 3 muertes entre mujeres cada año, matando aproximadamente a una mujer cada 80 segundos. Las mujeres hispanas son menos propensas a tener un médico de cabecera y sólo 1 de cada 8 dicen que su médico les ha hablado sobre el riesgo de la enfermedad cardíaca.
Muchas veces es por falta de educación y por llevar un estilo de vida poco saludable, por lo que la Asociación Americana del Corazón está uniendo a mujeres para ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Están animando a las mujeres a programar una visita Well-woman con su médico con fin de controlar su presión arterial, colesterol y buscar signos de enfermedades del corazón y su salud en general.
La campaña de National Wear Red ha ayudado a salvar muchas vidas desde su décimo aniversario, el número de mujeres que mueren por enfermedades del corazón han disminuido en un 34%. La enfermedad cardíaca es conocida como el asesino silencioso porque generalmente no tiene indicios o síntomas.
Formas de prevenir enfermedades del corazón y derrames cerebrales
Programe a una visita Well-woman hoy para saber el estado de su salud y riesgo de enfermedades. Documente sus hábitos de salud y el historial de salud familiar. Anime a su familia y amigos a tomar pequeños pasos hacia estilos de vida más saludables para mejorar y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. Explique “Lo que significa Go Red” compartiendo el siguiente acrónimo con sus siglas en Inglés:
Get Your Numbers (Conozca sus Números): Pídale a su médico que verifique su presión arterial, colesterol y glucosa.
Own Your lifestyle (Sea Dueño de su Estilo de Vida): Deje de fumar, pierda peso, manténgase físicamente activo y coma saludablemente.
Raise Your Voice (Hágase oir): Pida más investigación y educación relacionada con las mujeres.
Educate Your Family (Eduque a su familia): Elija de manera saludable los alimentos para usted y su familia. Enseñe a sus hijos la importancia de mantenerse activos.
Donate (Done): Muestre su apoyo con una donación de tiempo o dinero.