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woman sitting at her desk

Combata Los Efectos De Estar Sentado Todo El Día

  Alrededor del 50% de los estadounidenses tienen trabajos de oficina y estar sentado todo el día puede tener como consecuencia un ... Read More

woman sitting

Estudio De Latinas Analiza Los Peligros De La Vida Sedentaria

Hay estudios que indican que pasar sentado por mucho tiempo puede ser malo para la salud. ¿Pero qué impacto tienen los peligros del ... Read More

man working in an office

¿Es Mejor Trabajar De Pie O Sentado Todo El Dia?

Ninguno. Actualmente, muchas oficinas cuentan con escritorios que permiten estar sentado y de pie. Suena como una buena idea, pero una ... Read More

Mientras Trabaja, Camine

Si tiene que estar sentado casi todo el día en el trabajo, siempre que pueda camine un poco. ¿Por qué? Los investigadores informan que un ... Read More

¿Es Bueno Moverse Nerviosamente?

Golpetear con los pies, tamborilear los dedos, cambiar de postura en el sillón de la oficina... muchas personas se mueven nerviosamente en ... Read More

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