Jengibre. El jengibre tiene muchas propiedades medicinales y en lugar de tomar el jarabe para la tos, toma jengibre. Es un antihistamínico y descongestivo natural que puede tener un sabor un poco picante, pero puede ser bastante efectivo. Se puede tomar con agua caliente, limón y miel como un té.
Limón. Esta fruta cítrica también puede ayudar a calmar la garganta succionando el jugo con la boca o agregándolo a un poco de té caliente. En la comunidad mexicana, es muy común que las personas cocinen medio limón o un limón entero y luego lo apliquen caliente sobre el cuello. Puede ser un poco caliente, pero el calor ayuda a calmar la tos.
Enjuague bucal. El enjuague bucal se usa principalmente para matar bacterias. Simplemente haga gárgaras con su enjuague bucal durante un par de minutos y esto debería ayudar a deshacerse de la tos. Otro remedio casero incluye agua tibia, enjuague bucal y un poco de sal, haciendo también gárgaras con agua.
Vinagre de sidra de manzana. Es ideal para una variedad de dolencias que incluyen una tos fuerte. Haz gárgaras con 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharadita de sal disuelta en un vaso de agua tibia, también puedes agregar miel si no le gusta el sabor ácido.
Té. ¿Cómo podemos olvidar el té de hierbas? El té de salvia ayuda a calmar la tos, pero también ayuda a matar las bacterias, ya que es antibacteriano e incluso ayuda a reducir la fiebre. El té de tomillo relaja los músculos de la tráquea y los bronquios que abren las vías respiratorias. El té de manzanilla a menudo se usa para dormir, pero también ayuda a disminuir la frecuencia de la tos.
