• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Daily Vitamina

Daily Vitamina

Bilingual Health News

  • Health Conditions
  • Healthy Living
  • Food
  • Weight Loss
  • Fitness
Home / / Consejos de Salud Para El Regreso a La Escuela

Consejos de Salud Para El Regreso a La Escuela

Con la llegada del nuevo año escolar, los padres deben recordar la importancia de mantener a sus hijos sanos, aconseja un pediatra.

LIKE DailyVitamina.com on Facebook! Get Your Daily Vitamin…FOR LIFE!

“A medida que nos acercamos al inicio de cada año escolar, debemos considerar la salud continua de nuestros hijos. Las edades son distintas, y por tanto las necesidades y los problemas difieren, pero los principios siguen iguales. Unos niños más sanos son unos niños más felices”, enfatizó el Dr. Peter Richel, pediatra del Hospital de Northern Westchester en Mount Kisco, Nueva York, en un comunicado de prensa del hospital.

ThinkstockPhotos-82796520

Describió varias formas de ayudar a los niños a permanecer sanos durante el año escolar. Una consideración importante es garantizar que duerman lo suficiente.

“Con frecuencia permitimos que se acuesten unas horas más tarde en los meses del verano, y por lo general se compensa con levantarse más tarde cada mañana, pero no se puede exagerar la importancia de un descanso adecuado cuando comienza la escuela. Las rutinas para irse a la cama son muy importantes, sobre todo con los horarios de inicio más tempranos. Intente no planificar demasiadas actividades para los niños, sobre todo los pequeños. Un descanso inadecuado puede conducir a una resistencia más baja, y a una mayor susceptibilidad a las enfermedades”, advirtió Richel.

Continue Reading

The Latest In

¡Atrase el reloj! 8 consejos anti-envejecimiento

Las leyendas sobre la Fuente de la Juventud existen desde hace más de 500 años, y las historias sobre sus propiedades milagrosas se extienden por todos los rincones del mundo. Aún se comenta que la Fuente posee el poder de [Read More...] about ¡Atrase el reloj! 8 consejos anti-envejecimiento

Top 10 Health Hazards of Smartphones

Jane and her friend Steph had been inseparable since school. They used to talk on their cell phones for hours every night, sharing stories and secrets. But lately, Steph used her cell phone more than usual, even during restaurants, family [Read More...] about Top 10 Health Hazards of Smartphones

10 alimentos que deberíamos evitar, según los nutricionistas

¿Le encanta sentarse en el sofá frente a la televisión con una copa de vino y palomitas de maíz con mantequilla? ¡Resista! Hay un exceso de químicos dentro de la bolsa o recipiente. El mundo está lleno de "chatarra" que [Read More...] about 10 alimentos que deberíamos evitar, según los nutricionistas

Laughter is the Best Medicine: 10 Health Benefits of Laughing

"Laughter is truly the best medicine," says Dr. José Mattiauda with a smile. He observed it repeatedly in his practice: laughter works wonders. Thirty years ago, Dr. Mattiauda took a Sunday walk around a small town in Argentina. While walking, [Read More...] about Laughter is the Best Medicine: 10 Health Benefits of Laughing

¿Siempre se lava las manos luego de saludar a alguien?

¿Se cambia de ropa 10 veces al día antes de salir de paseo o a trabajar? ¿Después de saludar a alguien, siempre se lava las manos durante cinco minutos o más? ¿Consulta al médico todas las semanas para un chequeo? [Read More...] about ¿Siempre se lava las manos luego de saludar a alguien?

10 Quick Tips for Boosting Your Metabolism

My friend Caroline struggled with her weight and energy levels for some time, even with a healthy diet and exercise routine. She went to the doctor, who discovered she had a slow or low metabolism. The doctor recommended Caroline try [Read More...] about 10 Quick Tips for Boosting Your Metabolism

Primary Sidebar

Popular Posts

  • AHA News: Silent Heart Attacks All Too Common, and Often OverlookedAHA News: Silent Heart Attacks All Too Common, and…
  • Migraines? Get Moving: Exercise Can Help Curb AttacksMigraines? Get Moving: Exercise Can Help Curb Attacks
  • An Insider’s Guide To Cut Costs on Prescription DrugsAn Insider’s Guide To Cut Costs on Prescription Drugs
  • Bedroom Light at Night Might Boost Women's WeightBedroom Light at Night Might Boost Women’s Weight
  • Often Feel Bloated? One Ingredient May Be To BlameOften Feel Bloated? One Ingredient May Be To Blame

Copyright © 2023, BlackDoctor, Inc. All rights reserved.