• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Daily Vitamina

Daily Vitamina

Bilingual Health News

  • Health Conditions
  • Healthy Living
  • Food
  • Weight Loss
  • Fitness
Home / / Tu Corazón Y La Fuerza Del Agarre de Manos

Tu Corazón Y La Fuerza Del Agarre de Manos

Hacer pruebas de la fuerza del agarre en las manos podría ser una manera barata y sencilla de identificar a las personas con un riesgo elevado de sufrir ataques al corazón, ataques cerebrales y muerte prematura, según un nuevo estudio.

LIKE DailyVitamina.com on Facebook! Get Your Daily Vitamin…FOR LIFE!

Un grupo de investigadores analizó a casi 140,000 adultos que se sometieron a pruebas de fuerza de agarre. Los participantes tenían entre 35 y 70 años de edad y provenían de 17 países. Se dio seguimiento a su salud durante un promedio de cuatro años.

Handshake
 

Los investigadores encontraron que cada disminución de 11 libras en la fuerza de agarre estaba asociada con un aumento del 16 por ciento en el riesgo de muerte por cualquier causa.

Además, cada disminución estaba también vinculada con un aumento del 17 por ciento en el riesgo de morir por causas relacionadas con el corazón o por motivos no cardiacos. Y cada disminución de 11 libras en la fuerza de agarre estaba asociada con un aumento del 9 por ciento en el riesgo de sufrir ataques cerebrales y un aumento del 7 por ciento en el riesgo de sufrir ataques al corazón, según indicaron los resultados.

Aunque este estudio encontró una asociación entre la fuerza de agarre y el riesgo de ataque al corazón, ataque cerebral y muerte temprana, no fue diseñado para demostrar una relación de causa y efecto entre estos factores.

Relacionado: Ser Bajo En Estatura Tiene Riesgos Cardiacos

Sin embargo, los investigadores afirmaron que la fuerza del agarre parece ser un predictor más sólido de la muerte prematura que la presión arterial sistólica (el número superior en una medición de presión arterial).

 

 

Grandfather and grandchild holding hands

Además, el vínculo entre la fuerza de agarre y un mayor riesgo de ataques al corazón, ataques cerebrales y muerte prematura se mantuvo incluso después de que los investigadores tomaron en cuenta otros factores que afectan el riesgo de muerte y enfermedades cardiacas, como la edad, el nivel educativo, el tabaquismo, el consumo de alcohol, el ejercicio y la situación laboral.

El estudio se publicó el 13 de mayo en la revista The Lancet.

“La fuerza de agarre podría ser una prueba sencilla y económica para evaluar el riesgo que tiene un individuo de morir y de contraer enfermedades cardiovasculares”, dijo en un comunicado de prensa de la revista el autor principal del estudio, el doctor Darryl Leong del Instituto de Investigación en Salud Poblacional de Hamilton Health Sciences y la Universidad McMaster en Canadá.

“Se necesitan más investigaciones para determinar si es probable que los esfuerzos para mejorar la fuerza muscular puedan reducir el riesgo que enfrenta un individuo de morir o contraer enfermedades cardiovasculares”, añadió Leong.

En un editorial que acompaña al estudio, Avan Aihie Sayer, profesor de la Universidad de Southampton, y Thomas Kirkwood, profesor de la Universidad de Newcastle, ambas en el Reino Unido, escribieron: “Esta idea no es nueva, pero las conclusiones de [este estudio] le dan apoyo adicional”.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

© Derechos de autor 2015, HealthDay

May 14, 2015 by Robert Preidt

Read Next Article

The Latest In

Alert! The 7 Health Tests That All Men Should Not Ignore

Juan, 37, had been feeling bad for several weeks, but he kept putting off seeing the doctor. He feared what he might discover, but his wife finally convinced him to undergo a checkup. Speaking with his doctor, Juan was surprised [Read More...] about Alert! The 7 Health Tests That All Men Should Not Ignore

¿Mitos o realidades? Influencia de la Luna llena en la salud y el comportamiento

Mi amigo Pedro siempre ha sido un poco excéntrico. Está convencido de que la Luna llena tiene poderes curativos, y pasa horas mirándola y disfrutando de su luz blanca y brillante. Sostiene que gracias a la Luna, desaparecen todas sus [Read More...] about ¿Mitos o realidades? Influencia de la Luna llena en la salud y el comportamiento

Take Care of Hygiene! Lowering the Toilet Lid is Also a Health Issue

A study published in the journal 'Nature' warns that flushing with the toilet exposed serves to 'expel' viruses and bacteria up to almost seven feet (two meters) away. In many households, people leave the toilet lid up after using it. [Read More...] about Take Care of Hygiene! Lowering the Toilet Lid is Also a Health Issue

Explorando el poder de la mente. 5 estrategias para programar los sueños

Había una vez un niño llamado Jacobo al que le encantaba soñar. Todas las noches cerraba los ojos y dejaba que su mente vagara hacia lugares lejanos y aventuras imaginarias. Volaba a través de las nubes para explorar ruinas antiguas [Read More...] about Explorando el poder de la mente. 5 estrategias para programar los sueños

What to Do When You Can’t Lose Weight? Rethink Your Diet!

I always hear the same story from my friend Suzanne. "I lost a little weight, and then I stopped. I was exercising and eating healthy… but I got stuck. Ultimately, I got discouraged, gained weight again, and lost all hope in [Read More...] about What to Do When You Can’t Lose Weight? Rethink Your Diet!

¿Por qué desintoxicar el cuerpo? 5 razones para eliminar toxinas

Durante la mayor parte de mi vida, me he considerado sumamente saludable. Hace 30 años o más, no tenía sobrepeso, de hecho, era muy delgado. Comía tres veces al día (desayuno, almuerzo y cena), pero mis hábitos alimenticios no eran [Read More...] about ¿Por qué desintoxicar el cuerpo? 5 razones para eliminar toxinas

Primary Sidebar

Popular Posts

  • 10 Tips to Stay Healthy And in Love10 Tips to Stay Healthy And in Love
  • Why do Men Live Shorter Lives Than Women?Why do Men Live Shorter Lives Than Women?
  • Un mundo sin luz. ¿La ceguera se cura?Un mundo sin luz. ¿La ceguera se cura?
  • How Acupuncture Helps Lose WeightHow Acupuncture Helps Lose Weight
  • 8 consejos para ganar su primera maratón8 consejos para ganar su primera maratón

Copyright © 2023, BlackDoctor, Inc. All rights reserved.