Muchas personas aman los masajes y a algunos nunca les han hecho uno. En la comunidad latina, los masajes son muy populares. Muchas veces visitamos una sobandera si tenemos dolor de espalda, si te tuerces el tobillo o, incluso, si su hijo tiene diarrea. Por desgracia, la mayoría no nos preocupamos por nuestro bienestar tanto como deberíamos y es importante dedicarnos tiempo a nosotros mismos y aprovechar los beneficios que los masajes tienen para la salud.
Beneficios de los masajes
- Desintoxican. La terapia de masaje puede estimular el flujo de desechos tóxicos de los músculos, órganos y tejidos para mejorar la salud y la digestión. Su cuerpo tiene varios puntos de presión desde la parte superior de la cabeza hasta la parte inferior de los pies. Masajes como el Shiatsu y la Reflexología ayudan a curar partes específicas de su cuerpo y órganos, ayudándole a deshacerse de las toxinas del cuerpo.
