• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Daily Vitamina

Daily Vitamina

Bilingual Health News

  • Health Conditions
  • Healthy Living
  • Food
  • Weight Loss
  • Fitness
Home / Health Conditions / Español / 10 causas del mal aliento y cómo evitarlo

10 causas del mal aliento y cómo evitarlo

La historia de una amiga es digna de una telenovela: “Era lo único que no podía soportar de él. Por el resto, era perfecto: guapo, divertido, inteligente y exitoso. Sin embargo, su aliento era simplemente… ¡Horrible! El hombre probó de todo: mentas, chicles, enjuagues bucales. Nada funcionó. ¡Terminé ese noviazgo!”.

El mal olor bucal es desagradable para los que están cerca. Y la complicación se duplica por un trauma psicológico que lleva a la depresión y a la ruptura de amistades, noviazgos y matrimonios.

El interior de la boca contiene millones de bacterias que pudren las proteínas de los alimentos. Este proceso genera gases tales como el sulfuro de hidrógeno, la cadaverina y la putrescina, todos compuestos malolientes.

1 – Hábitos alimenticios. El motivo principal del mal olor es el exceso de alimentos ricos en proteínas. La carne, el pescado, los lácteos, los huevos, los pasteles, las nueces, la pera y otros productos promueven el mal aliento. Se dice que comer una manzana al día nos mantiene alejados del médico, pero comer una cebolla cruda al día mantenemos alejado a todo el mundo.

Sin embargo, con una limpieza adecuada, el olor desaparece sin importar la clase de alimentos.

2 – Biofilm. En la lengua y en la mucosa oral hay una fina capa pegajosa llamada “biofilm”. Este revestimiento es grueso en la parte posterior de la lengua, donde se alojan millones de bacterias asociadas al mal aliento.

3 – Caries dental. Es un proceso destructivo que impulsa la descalcificación del esmalte y la dentina y que da lugar a la cavitación del diente. Las partículas putrefactas de comida se acumulan en estas cavidades, produciendo un olor desagradable.

4 – Gingivitis. La encía es una membrana mucosa que rodea los dientes de la mandíbula. Debido a varias razones, el tejido de la encía se inflama, con dolor, secreción y finalmente gingivitis. Todas estas condiciones originan un mal olor.

__________

Continue Reading

The Latest In Español

¿La homeopatía cura todas las enfermedades?

En la ciudad de Paysandú (Uruguay), una mujer llamada Dora siempre mostró un gran interés por la medicina alternativa, por lo que, cuando descubrió la homeopatía, quedó cautivada. Hoy, confía "a ciegas" en esta medicina, aunque la ciencia tiene otra [Read More...] about ¿La homeopatía cura todas las enfermedades?

¿Realmente la hipnoterapia crea una silueta envidiable?

En teoría, la solución es simple: una figura delgada y un cuerpo sano dependen de una dieta equilibrada y ejercicios. Hay quienes huyen de los carbohidratos o cuentan estrictamente las calorías, y también están los eternos seguidores de “dietas milagrosas”. [Read More...] about ¿Realmente la hipnoterapia crea una silueta envidiable?

Beneficios, riesgos y mitos de la aspirina

En su cartera, mi abuela María llevaba siempre una diminuta pastilla blanca, que, según ella, era “cura milagrosa” para cualquier mal, desde una jaqueca hasta una punzada en el corazón. En cuanto alguien exclamaba “¡ay, qué dolor de cabeza tengo!”, [Read More...] about Beneficios, riesgos y mitos de la aspirina

La envidia es una enfermedad. ¿Cómo curarla?

Hay algunos pensamientos enfocados en lo positivo que tiene otra persona y en lo desfavorecido que uno mismo está. Cuando alguien no tiene más inteligencia o bienes materiales que su amigo o vecino, se convierte en un individuo molesto y [Read More...] about La envidia es una enfermedad. ¿Cómo curarla?

6 mitos y riesgos del agua tónica

Amanda era fan del agua tónica. Le encantaba su sabor y efervescencia, y pasaba el día bebiéndola con una rodaja de lima para darle más frescura. Sus amigas se burlaban de su obsesión y no le daban importancia. Sin embargo, [Read More...] about 6 mitos y riesgos del agua tónica

Volver al gimnasio. ¿Debería añadir suplementos proteicos a su rutina?

Esenciales para el desarrollo de los músculos y tejidos corporales, las proteínas también generan enzimas, hormonas y anticuerpos que nos mantienen saludables. Además, nos dan la fortaleza que requerimos para la actividad física o ejercicio intenso. Por lo tanto, es [Read More...] about Volver al gimnasio. ¿Debería añadir suplementos proteicos a su rutina?

Primary Sidebar

Popular Posts

  • AHA News: Silent Heart Attacks All Too Common, and Often OverlookedAHA News: Silent Heart Attacks All Too Common, and…
  • Migraines? Get Moving: Exercise Can Help Curb AttacksMigraines? Get Moving: Exercise Can Help Curb Attacks
  • An Insider’s Guide To Cut Costs on Prescription DrugsAn Insider’s Guide To Cut Costs on Prescription Drugs
  • Bedroom Light at Night Might Boost Women's WeightBedroom Light at Night Might Boost Women’s Weight
  • Often Feel Bloated? One Ingredient May Be To BlameOften Feel Bloated? One Ingredient May Be To Blame

Copyright © 2023, BlackDoctor, Inc. All rights reserved.